Gesamtcholesterin ist die Summe aller Cholesterinarten in deinem Blut. Cholesterin braucht der Körper für Zellwände, Hormone und Vitamin D. Ist der Wert dauerhaft zu hoch, kann er sich in den Gefäßwänden ablagern. Er gibt einen ersten Überblick über dein Herz-Kreislauf-Risiko.

HDL wird oft als „gutes“ Cholesterin bezeichnet. Es transportiert überschüssiges Cholesterin aus den Gefäßen zurück zur Leber. Höhere Werte gelten meist als schützend für Herz und Gefäße. Bewegung, Nichtrauchen und gesunde Fette können HDL positiv beeinflussen.

LDL wird oft als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet. Es bringt Cholesterin zu den Zellen, kann sich bei hohen Werten aber in den Arterien ablagern. Erhöhtes LDL ist einer der wichtigsten beeinflussbaren Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall. Deshalb lohnt es sich, den Wert regelmäßig zu kennen.

Triglyceride sind die häufigste Fettform im Blut und dienen dem Körper als Energiespeicher. Sie steigen vor allem durch Zucker, Alkohol und Bewegungsmangel. Dauerhaft hohe Werte erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleber. Sie sind ein guter Spiegel deines Lebensstils.

Das Verhältnis setzt „gutes“ und „schlechtes“ Cholesterin ins Verhältnis zueinander. Es sagt oft mehr über dein Gefäßrisiko aus als ein einzelner Wert. Ein günstiges Verhältnis bedeutet, dass genug HDL vorhanden ist, um LDL auszugleichen. So erkennst du Ungleichgewichte frühzeitig.

Dieses Verhältnis gilt als einfacher Hinweis auf deine Insulinempfindlichkeit. Ein hoher Wert kann auf eine beginnende Insulinresistenz oder ein metabolisches Syndrom hindeuten. Es hilft, Stoffwechselrisiken zu erkennen, bevor der Blutzucker auffällig wird. Lebensstiländerungen wirken sich hier oft schnell aus.

Das hochsensitive C-reaktive Protein misst niedriggradige, stille Entzündungen im Körper. Solche Entzündungen spürt man meist nicht, sie spielen aber eine Rolle bei Gefäßverkalkung. Ein erhöhter Wert kann zusätzlich auf ein höheres Herz-Kreislauf-Risiko hinweisen. Auch akute Infekte können den Wert kurzfristig anheben.

Gamma-GT ist ein Enzym, das vor allem in Leber und Gallenwegen vorkommt. Erhöhte Werte können auf eine Belastung der Leber hindeuten, zum Beispiel durch Alkohol, Medikamente oder Fettleber. GGT reagiert sehr empfindlich und zeigt Veränderungen oft früh. Daher ist er ein wichtiger Frühwarnmarker.

GPT ist ein Enzym, das fast nur in Leberzellen vorkommt. Werden Leberzellen geschädigt, gelangt es vermehrt ins Blut. Ein erhöhter Wert ist ein direkter Hinweis auf eine Reizung der Leber, häufig durch Fettleber. Die Leber schmerzt nicht – deshalb ist eine Messung so wertvoll.

Kreatinin ist ein Abbauprodukt der Muskulatur, das über die Nieren ausgeschieden wird. Steigt der Wert, kann das bedeuten, dass die Nieren weniger gut filtern. Muskelmasse, Training und Flüssigkeitszufuhr beeinflussen den Wert ebenfalls. Er ist die Basis zur Berechnung der Nierenfunktion.

Die geschätzte glomeruläre Filtrationsrate zeigt, wie viel Blut deine Nieren pro Minute filtern. Sie wird aus Kreatinin, Alter und Geschlecht berechnet. Ein niedriger Wert kann auf eine eingeschränkte Nierenfunktion hindeuten. Nierenprobleme verlaufen lange unbemerkt, daher ist regelmäßige Kontrolle sinnvoll.

Testosteron ist ein wichtiges Hormon bei Männern und Frauen. Es beeinflusst Muskelaufbau, Energie, Libido, Stimmung und Knochengesundheit. Zu niedrige Werte können Müdigkeit und Leistungsabfall verursachen, bei Frauen können hohe Werte auf hormonelle Störungen hinweisen. Der Wert hilft, unklare Beschwerden einzuordnen.

TSH ist das Steuerhormon der Hirnanhangdrüse für deine Schilddrüse. Ein hoher Wert deutet oft auf eine Unterfunktion, ein niedriger auf eine Überfunktion hin. Die Schilddrüse regelt Stoffwechsel, Energie, Körpertemperatur und Gewicht. Störungen sind häufig und lassen sich mit TSH gut früh erkennen.

Vitamin D bildet der Körper vor allem mit Hilfe von Sonnenlicht. Es ist wichtig für Knochen, Muskeln, Immunsystem und Stimmung. In Deutschland ist ein Mangel besonders im Winter sehr verbreitet. Eine Messung zeigt, ob und wie viel du ergänzen solltest.

Vitamin B12 ist wichtig für Blutbildung, Nerven und Energiestoffwechsel. Es kommt fast nur in tierischen Lebensmitteln vor. Ein Mangel kann zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Kribbeln in Händen oder Füßen führen. Besonders bei veganer Ernährung oder im Alter ist eine Kontrolle sinnvoll.

Ferritin ist das Speichereiweiß für Eisen und zeigt, wie voll deine Eisenspeicher sind. Eisen wird für den Sauerstofftransport im Blut gebraucht. Niedrige Werte können Müdigkeit, Haarausfall und Leistungsschwäche erklären – oft lange bevor eine Blutarmut entsteht. Erhöhte Werte können auf Entzündungen oder Eisenüberladung hinweisen.